COVID-19: Карантин, изоляция и социальное дистанцирование в условиях пандемии

О короновирусе (COVID-19) говорят во всех новостях, и такие слова, как “карантин”, все чаще используются в нашей речи. Но что они значат для нас на самом деле? "Пусть слово «карантин» вас не пугает", - говорит Стивен Гордон, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям. “В действительности, это эффективный способ защиты.” Д-р Гордон объясняет все тонкости карантинного режима и значение других терминов, связанных со вспышками заболеваний. Что такое карантин? Карантинный режим вводится в том случае, если необходимо остановить распространение инфекционных заболеваний. Данные меры применяются в отношении лиц или группы лиц, не имеющих выраженных симптомов заболевания, но находившихся в непосредственном контакте с зараженными. В условиях карантина больные не имеют внешних контактов и не могут передать заболеваний другим людям. Карантинный режим вводится во время: • Вспышки заболеваний- небольшой, но внезапный всплеск заболевания. • Эпидемии- вспышка заболевания зафиксирована в одной стране или популяции. • Пандемии- вспышка заболевания глобального масштаба. В чем разница между самоизоляцией и карантином? В отличие от карантина, изоляция – это мера, применяющаяся в отношении лиц с уже имеющимися признаками заболевания. Цель изоляции- предотвратить вероятность контакта между инфицированными и неинфицированными людьми. Законно ли принудительное помещение под карантин? Да. Правительство может ввести режим повышенной готовности и карантин в целях предотвращения распространения инфекционных заболеваний и защиты граждан. Нарушение карантина влечет за собой уголовную или административную ответственность, такие, как штраф или тюремное заключение. Однако введение принудительного карантина- это редкость. Сейчас лиц с подозрением или подтвержденным диагнозом коронавирус COVID-2019 просят соблюдать режим самоизоляции. “Любому, кто имел тесный контакт с кем-то, зараженным коронавирусом, необходимо следовать рекомендациям Департамента здравоохранения”, - говорит д-р Гордон. Что такое “тесный контакт"? Тесным контактом считается нахождение в непосредственной близости (на расстоянии 2 метра) от инфицированного корановирусом COVID-19 в течение длительного времени. Например, если вы проживаете или находитесь в одном помещении с этим человеком, или на вас кто-то кашлял. Департамент здравоохранения отслеживает случаи тесного контакта с инфицированными. “С вами свяжутся, если будут доказательства того, что у вас был контакт с зараженным, и предоставят инструкции для дальнейших действий”, - говорит д-р Гордон. Если вы подозреваете. Что у вас был подобный контакт, обратитесь в местный отдел здравоохранения. Что нужно делать, когда вы находитесь на карантине? Рекомендации для тех, кто соблюдает карантин: • Оставайтесь дома: не выходите из дома без крайней необходимости (не ходите на работу, в школу или церковь) • Запланируйте визит к врачу: при необходимости обратиться к врачу, воспользуйтесь возможностями телемедицины. «Или договоритесь о визите заранее, чтобы медицинский персонал успел принять соответствующие меры», говорит доктор Гордон. • Беспокоитесь о домашнем питомце? В настоящее время согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, нет никаких доказательств тому, что домашние животные могут являться носителями коронавируса COVID-19. Но все же стоит соблюдать осторожность. Если у вас был контакт с зараженным, старайтесь не гладить, обнимать или кормить со стола своих питомцев. • Пользуйтесь только личными вещами и средствами гигиены: не используйте посуду, столовые приборы, полотенца или постельное белье других членов семьи или домашних животных. • Чаще мойте руки и лицо: "Соблюдение личной гигиены необходимо для профилактики заболевания в домашних условиях", - рассказывает доктор Гордон. “Мытье рук- это основное средство защиты. Помните, что кашлять или чихать нужно в бумажную салфетку, которую потом необходимо выбросить.” Другие защитные меры Карантин-это не единственный способ защитить себя во время эпидемии. • Социальное дистанцирование: социальное дистанцирование направлено на предотвращение скопления большого количества людей. По возможности соблюдайте дистанцию в 2 метра. "Мы не осознаем насколько все мы взаимосвязаны друг с другом, пока не начнем держаться на расстоянии”, - говорит доктор Гордон. Однако, понятия " массовые скопления" и "места скопления людей " носят неясный характер. Обычно к ним относят торговые центры, кинотеатры, стадионы. Но слишком много людей – это сколько? “Официального определения не существует“, - говорит он. “ Хотя согласно постановлению Центра по контролю и профилактике заболеваний, все мероприятия с участием 10+ человек должны быть отменены или носить виртуальный характер.“ • Сохраняйте спокойствие: "Человеку свойственно испытывать чувство страха. Займитесь самообразованием, это поможет справиться с чувством тревоги”, - говорит д-р Гордон. - "Будьте в курсе событий — но не переусердствуйте. Слишком много новостей- это тоже плохо.” • Выполняйте рекомендации властей: правильное соблюдение карантина позволит замедлить, и в конечном итоге, остановить распространение заболевания. Возможно режим самоизоляции некоторым покажется невыносимым, но пройдет время, и это принесет свои плоды и поможет спасти жизни.